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SUMMARY:Randonnée et bain sonore - La Sarraz (VD)
DESCRIPTION:Samedi 19 octobre – Balade accompagnée par Ella  \n\nDifficulté : facile\nDurée : 1 journée\nPrix : libre\nParticipant-es : max. 10 personnes\n\nPlongez dans une expérience immersive au cœur de la nature avec notre randonnée sensorielle. Cette aventure vous invite à explorer vos cinq sens : toucher\, observer\, écouter\, sentir et goûter\, à travers diverses animations tout au long de notre chemin. \nLe point d’orgue de la journée sera : un bain sonore en plein air. Immergé.e dans un lieu paisible et guidé.e par l’expert Nicolas Monguzzi (avecleson.ch)\, vous vous laisserez transporter pendant une heure par les vibrations des bols tibétains et des gongs. Cette pratique favorise une profonde déconnexion du stress quotidien\, vous permettant de vous reconnecter avec vos sens et avec vous-même. L’expérience se conclura par une délicieuse focaccia maison\, préparée avec des ingrédients biologiques et locaux. Glissez dans votre sac à dos un tapis de yoga et une couverture afin de profiter confortablement du bain sonore. \nLe bain sonore est déconseillé aux femmes pendant les 4 premiers mois de grossesse et aux personnes portant un stimulateur cardiaque. \nLa région de la Sarraz (VD)\, avec sa topographie contrastée et sa dense couverture forestière parsemée de clairières\, offre un cadre naturel et paisible. Nous emprunterons un chemin forestier entre calcaire et rivière\, pour découvrir l’aura particulière du pied sud du Jura. Sur un parcours de 9 km\, entre rivière\, falaise\, calcaire et marais\, chaque participant.e pourra profiter d’un moment de calme. \nL’inscription est possible jusqu’au lundi 14 octobre 2024 via le lien suivant : click! Un mail de confirmation vous sera envoyé suite à votre inscription. Tous les détails de la course seront communiqués au plus tard 4 jours avant la sortie. \nPour le prix : c’est une balade à prix conscient\, c’est-à-dire que vous décidez ce que vous donnez. Le paiement se fait le jour de la balade en cash ou par twint. \n\nprix conseillé (pour donner une idée) :  70 chf/pers\nprix de soutien : 100 chf/pers\n\nCette sortie est évidemment dépendante des conditions météorologiques. Je vous informerai par mail en cas de changement. \nA bientôt\, en rando ! \nElla Monod et Nicolas Monguzzi \nPS: Pour plus d’informations\, nos onglets ‘Prix conscient’ ou ‘A propos’ peuvent être utiles. N’oubliez pas de jeter un coup d’oeil aux Conditions Générales (onglet ‘CG’). 
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